Спортивная площадка на даче

Дата: 29.05.2010 | Раздел: Советы дачникам | Просмотров: 7934

Спортивная площадка на дачеДаже если у вас на даче не очень много свободного пространства, всегда существует возможность обустроить небольшой спортивный уголок. Например, можно установить многофункциональный тренажер или теннисный стол. Эти снаряды не занимают много места и к тому же являются переносными, а также, как правило, разборными или складывающимися. Если вы не хотите приобретать дорогостоящие изделия, можно обойтись самодельным турником и сеткой для бадминтона с ракетками. Если у вас на даче достаточно места для устройства волейбольной площадки, значит, на ней можно заниматься практически чем угодно. Волейбольная сетка легко заменяется на бадминтонную. Можно установить минифутбольные ворота или кольца для баскетбола. Если у вас есть дети разного возраста, отличным подспорьем может стать спортивный батут. Существуют специальные детские модели. В общем, вариантов множество. Так что же выбрать?

Конечно, многое зависит от того, сколько у вас детей и какого они возраста. Вряд ли малышу подойдёт волейбол или велотренажер. А вот попинать ногами мяч или попрыгать на специальном надувном детском батуте будет в самый раз. Если же ваши дети относятся к категории «среднего школьного возраста», то выбор практически неограничен. К тому же в этом случае родители вполне могут заниматься вместе со своими чадами. Например, играть в волейбол, футбол или бадминтон. Конечно, при игре через настоящую волейбольную сетку у взрослых слишком большая фора в росте, ну так есть много любительских заменителей этого вида спорта. Можно играть всей семьей, стоя в круге, или в «картошку».

Если на даче находится совсем маленький член семьи, во время подобных соревнований за ним может «присмотреть» радионяня. Настольный теннис также отлично подойдет для проведения общесемейных турниров. Здесь дети запросто могут обыгрывать взрослых, особенно, если у последних уже поднакопились лишние килограммы. Кстати, о килограммах. Если у вас все-таки не лежит душа к спортивным играм, стоит обратить внимание на тренажеры. Современные велоэргометры или беговые дорожки помогут и сбросить лишний вес, и поддерживать отличную спортивную форму, и незаменимы для профилактики различных заболеваний, в том числе сердечно-сосудистых. К тому же подобный кардиотренажер подойдет и детям, и пожилым людям. То есть, заниматься на нем смогут все члены семьи, кроме разве что самых маленьких.

В общем, при обустройстве спортивной площадки на даче всё зависит от вашего воображения. Вариантов столько, что все и не перечислишь. Если же места совсем немного, а тратиться на дорогостоящие снаряды нет желания или возможности, вам на помощь могут прийти бадминтонные ракетки или волейбольный мяч. И, конечно же, кроссовки. Утренние пробежки помогут вам поддерживать хорошую спортивную форму.

Понравилась статья? Подпишись на получение обновлений по электронной почте или на RSS

Добавить комментарий


Подписки

Подписаться