И снова яблоки! Советы для мальчиков и девочек, и так же их родителей

Очень хочется, чтобы в полной мере могли мы пользоваться дарами наших садов. Не секрет, что очень трудно порой уговорить молодых ребят и девушек есть яблоки. Почему-то им этот фрукт кажется не современным или не модным.
Вот киви или  манго - это для них.

Но  именно для подростков очень важно есть яблоки, выращенные в той местности, где ребята проживают. Регулярное употребление яблок в пищу позволяет уменьшить количество юношеских прыщей и высыпаний. Это  проверено на опыте не одного поколения нашей семьи. Особенно благотворно действуют яблоки на кожу девочек.

В подростковом возрасте часто возникает проблема жирных волос. Прежде всего, конечно, нужно правильно питаться.  Слишком много жареного, копченого, сладкого, перекусы всухомятку, сладкие газированные напитки - всё это только усугубляет проблему.

Наладив правильное питание, можно подумать и о косметических процедурах для волос. Давно уже изобретено множество масок для жирных волос. Очень эффективны домашние маски для жирных волос из яблок. Только надо помнить, что любые косметические процедуры нужно делать регулярно.

Жирная кожа лица часто беспокоит не только подростков, но и зрелых людей. Им можно пробовать очень простую маску для лица.

Сварить в молоке  разрезанную на кусочки половинку яблока. Растереть и нанести на лицо. Смыть можно теплой водой.

Регулярное употребление яблочного сока добавляет здоровья всему организму. А разведенный  водой яблочный сок может служить хорошим лосьоном  при воспаленной и угреватой коже.

Все люди разные. Поэтому любой совет следует пробовать  первый раз на небольшом участке кожи. Если нет аллергии, можно начинать действовать.

 

Сайт lubludachu.ru