Как пожарить семечки тыквы

Дата: 10.09.2011 | Раздел: Готовим из овощей и фруктов | Просмотров: 12533

Как пожарить семечки тыквыКогда мы готовим блюда из овощей, иной раз выбрасываем в отходы такие части овоща или фрукта, которые можно применить в каком-либо рецепте. Не выбрасывайте семена тыквы, когда готовите из неё пирог или кашу.

Семена тыквы богаты минералами и протеином. Тыквенные семена с успехом могут заменить дорогие орехи в
некоторых рецептах. И могут прекрасно дополнять вкус многих овощей сами по себе.

Рецепт жареных тыквенных семечек позаимствован на американском сайте по здоровому питанию.

Ингредиенты:

- семена тыквы,
- 2 столовые ложки оливкового или любого растительного масла,
- соль.

Приготовление:

Разогреть духовку до 195 С. Расстелить на противень бумагу для выпекания. В миске смешать семена тыквы с оливковым маслом. Можно немного посыпать солью. Выложить их на бумагу на противне. Только в один слой! Это очень важно!

Жарятся семена 15-20 минут. Сигнал готовности - это побурение семян и они становятся хрустящими. Вынуть семена, при желании можно еще присолить немного.

Можно сразу есть. Можно хранить в воздухонепроницаемом контейнере до 2 недель. Но обычно их съедают в любой семье быстрее.

Можно перед поджариванием семян посыпать их порошком-карри, можно коричневым сахаром, можно имбирем с солью.

Если у вас есть старый кабачок, попробуйте сделать с его семенами то же самое.

Сайт www.lubludachu.ru

Понравилась статья? Подпишись на получение обновлений по электронной почте или на RSS

Комментарии  

# Guest 10.09.2011 17:44
А еще слышала, что сырые семечки тыквы помогают в борьбе с глистами (простите за прозу жизни)
Ответить
# Administrator 11.09.2011 03:07
Я тоже слышала и читала об этом. Но применять не приходилось. Не мону сказать,помогае т это или нет.
Ответить
# Guest 29.09.2011 15:59
ТО ЧТО ТЫКВЕННЫЕ СЕМЕЧКИ ПОМОГАЮТ ЛЕЧИТЬ ПРОСТАТИТ ,ЭТО ФАКТ. ТОЛЬКО СЫРЫЕ (СУШЕННЫЕ) И ИХ НУЖНО НЕ ЩЕЛКАТЬ А РАЗЖЕВЫВАТЬ ВМЕСТЕ СО СКОРЛУПОЙ Т.К. ВЕСЬ ЭФФЕКТ НАХОДИТСЯ В СКОРЛУПЕ. ЭТО СУЩАЯ ПРАВДА БЕЗ ПОДДЁВОК!!!
Ответить
# Guest 29.09.2011 16:03
ЗАБЫЛ ДОБАВИТЬ, КОЛИЧЕСТВО ДОЛЖНО БЫТЬ ПРИМЕРНО 2-3 СТОЛОВЫЙ ЛОЖКИ,МОЖНО РАЗДЕЛИТЬ НА УТРО И ВЕЧЕР ПЕРЕД СНОМ. ЖЕЛАЮ ЗДОРОВЬЯ, УДАЧИ !!!!!!!
Ответить
# Administrator 29.09.2011 16:48
Большое спасибо за добавление. Уверена,что кому-то это очень важно знать.
Ответить
# Guest 01.10.2011 12:07
ЭТО ВАЖНО ЗНАТЬ ВСЕМ, КАК МУЖИКАМ, ТАК И БАБАМ. ПОТОМУ ЧТО ОТ ПРОСТАТИТА СТРАДАЮТ ОБОЕ.
Ответить

Добавить комментарий


Подписки

Подписаться