Овощи в скороварке

Почему так мало овощных блюд в рационе многих семей? Ответ прост. С овощами много возни, некоторые из них готовить долго. Да и не все умеют делать это правильно.

Занятым хозяйкам на помощь приходят новые кухонные приборы, такие как мультиварки, пароварки и микроволновки. Скороварку новым прибором не назовешь. Она известна опытным хозяйкам более 30 лет. И до сих пор не используется часто. А жаль. Модели скороварок в наши дни отличаются от тех, первых, как реактивный самолет от планера. Но и в старых скороварках можно приготовить любые овощные блюда.

Фаршированные помидоры, запеченные в микроволновке

Вы любите помидоры? Но салаты уже надоели, и яичница с помидорами приелась. А урожай большой и надо как-то  его правильно реализовать в свежем виде. Закрома с заготовками уже полны.

Попробуйте несколько рецептов фаршированных помидоров. Для быстроты процесса призовите на помощь микроволновку.

Готовим картошку

Если вы вырастили хороший урожай картошки, то попробуйте сделать несколько блюд, которые будут приятны и детям и взрослым. Несколько разнообразят ваш стол и, самое главное, не отнимут много времени на приготовление.

Витамины с грядки, или чем полезны овощи и фрукты

В наш современный век появляется всё больше разнообразных искусственных пищевых добавок, постепенно вытесняющих естественные аналоги. Та же самая картина наблюдается с витаминами. Потребителю предлагаются всевозможные минеральные комплексы. Но ведь природные ингредиенты гораздо полезнее, а уж с тем, что куда приятнее есть свежие фрукты и овощи, чем глотать таблетки точно не поспоришь.

Вообще витамины для человеческого организма просто напросто незаменимы, так как в большинстве своем не вырабатываются в организме, а поступают в него из внешней среды, главным образом вместе с пищей.

Как запечь мясо с овощами: в горшочке и в рукаве

Летний сезон подбрасывает одну работу за другой. К вечеру хочется спать и сытно поесть. А у хозяйки море забот. И на помощь приходит запекание продуктов. Достаточно подготовить все компоненты, сложить их в горшочек, в жаровню, в рукав для запекания, поставить в духовку и можно идти полоть или поливать.

Конечно, лучше есть побольше овощей и рыбы. Но и мясо такой продукт, от которого многие из нас не хотят отказываться.